ניתן להשתמש חמאת שקדים בשייק שלך כדי להוסיף להוסיף ערך תזונתי. אתה יכול להשתמש בו במקום חמאת בוטנים. אף על פי שמשחת בוטנים ומשחת שקדים הם בעלי ערכים תזונתיים דומים, אך רסק השקדים מעט יותר בריא.
 
 מערבבים כף חמאת שקדים ומפזר קינמון או קקאו לשייק שלכם יחד עם קצת יוגורט יביאו  טעם נוסף להנאתכם.